ไซเลี่ยมฮัสค์ ไฟเบอร์มีล 100 กรัม
ไซเลี่ยมฮัสค์ (Psyllium Husk) ไฟเบอร์มีล : 100 กรัม
ไฟเบอร์บริสุทธิ์จากธรรมชาติ 100%
อย. เลขที่ 10-3-42357-1-0001
ใยอาหารจากธรรมชาติ 100% ช่วยในกระบวนการขับถ่าย ขจัดสิ่งตกค้างในลำไส้ เพื่อกระบวนการขับถ่ายที่ดีขึ้น ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมัน ไม่มีโคเลสเตอรอล
📌 TIP มื้อนี้ไม่กลัวอ้วน 5 MUNITE กับ ไฟเบอร์มีล (เตรียม ปรุง ดื่ม):
1. เตรียมไฟเบอร์มีล ประมาณ 1-2 ช้อนชา
2. นำไฟเบอร์มีลผสมกับน้ำผลไม้หรือน้ำเปล่าประมาณ 300 มล. ทิ้งไว้ 3-5 นาที แค่นี้ก็ได้ไฟเบอร์มีลพร้อมดื่ม
3. หลังจากดื่มไฟเบอร์มีล ควรดื่มน้ำตาม 1-2 แก้ว
*** แนะนำทานก่อนนอน 30 นาที หรือก่อนอาหาร 30 นาที ได้ทุกมื้อนะคะ ***
📌 ใยอาหารจากไฟเบอร์มีลจัดเป็นเส้นใยอาหารชนิดที่ละลายน้ำได้ (Soluble Fiber) สารอาหารชนิดนี้ไม่ก่อให้เกิดพลังงานใดๆ แต่เมื่อทานร่วมกับอาหารที่มีไขมันต่ำ จะช่วยลดระดับโคเลสเตอรอลในเลือด เพราะไฟเบอร์มีลช่วยยับยั้งกระบวนการสังเคราะห์ไขมันในตับ ไฟเบอร์มีลสามารถพองตัวได้ถึง 25 เท่า จึงทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น และทำให้ความสามารถในการรับประทานอาหารน้อยลง
#ไซเลี่ยมฮัสค์ #ฮัสค์ #ไฟเบอร์ #ไฟเบอร์มีล #ไฟเบอร์บริสุทธิ์ #PsylliumHusk #FiberMeal